Xin chào, tôi là Lê Ngọc Ánh, mọi người thường biết đến tôi với tên gọi Ánh Dharani. Tôi đã có hơn 8 năm gắn bó với Yoga, từ quá trình tập luyện, thi đấu đến giảng dạy và phát triển cộng đồng. Với tôi, Yoga không đơn thuần là những tư thế hay kỹ thuật vận động, mà còn là cách mỗi người học cách lắng nghe cơ thể, điều chỉnh nhịp thở và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Trong quá trình giảng dạy, tôi có cơ hội làm việc tại nhiều trung tâm và học viện Yoga như Starfit Fitness & Yoga, Vshape Fitness & Yoga, Cao Thành Tài Yoga Center, Exciter Fitness & Yoga và Học viện Yoga Việt Nam. Tôi từng hướng dẫn các lớp Yoga cộng đồng, lớp nhóm, lớp doanh nghiệp, kèm riêng và tham gia đào tạo huấn luyện viên.
Thế mạnh chuyên môn
Hatha Yoga và Yoga dành cho người mới bắt đầu.
Các bài tập hỗ trợ cải thiện độ linh hoạt và sức bền.
Kỹ thuật thở, thư giãn và điều hòa cơ thể.
Hướng dẫn tập luyện theo hình thức cá nhân, nhóm và doanh nghiệp.
Đào tạo, hướng dẫn huấn luyện viên Yoga.
Dấu mốc trong hành trình Yoga
2018: Thành viên Hiệp hội Yoga Quốc tế Mỹ.
2019: Huy chương đồng Giải vô địch Yoga Quốc gia.
2020: Trọng tài Yoga Quốc gia.
2022: Top 10 Nữ hoàng Yoga Việt Nam.
2023: Giảng viên Học viện Yoga Việt Nam.
2025: Kiện tướng Yoga Quốc gia.
Tôi luôn chú trọng hướng dẫn học viên tập đúng với khả năng của cơ thể, không đặt nặng việc phải thực hiện được những tư thế khó hay so sánh mình với người khác. Dù bạn mới bắt đầu làm quen với Yoga, muốn cải thiện độ linh hoạt, sức bền hay đơn giản là dành thời gian chăm sóc bản thân sau những giờ làm việc bận rộn, tôi đều mong có thể giúp bạn tìm được cách tập luyện phù hợp và duy trì lâu dài.